気が付けば６月も残り１週間となりました。
今月は出場レースがありませんでしたので、自宅を拠点にじっくり取り組みました。
今日は梅雨の時期にしては珍しく爽やかな一日でした。
早朝は霧が出ていましたが、すぐに太陽が顔を出すと共に強い日差しが。
それでも湿度が低く、この時期のトレーニングとしては最高のコンディション(^_^)v
さて、気持ちを落ち着けて、いざスタート！
先週は珍しく距離走で思うような走りができず、今日はそのリベンジです。
前回と違い、今日は走り始めから良い動きの連動が見られました。
コースは左へ右へ、上って下って・・・
かなりタフなコースですが、日陰もあったりで多少の気休めゾーンも(^_^;)
中盤から徐々に気温も上昇しましたが、無事に消化することができました。
今月も大きな故障なく継続してトレーニングが消化できているので、少しずつ少しずつ良い方向へ進めていると感じています。
次戦は来月７月７日、オーストラリアのゴールドコーストで開催される
こちらに出場の予定です。
観光地としても人気の高いゴールドコースト。
Gold Coast Airport Marathon は、綺麗な海岸沿いを走るコース設定で、とても人気の高い大会です。
こちらの大会には、１０００人近い日本人も参加されているとか。
４月のロンドンマラソン以降、３０ｋｍ以上の距離はまだ一度も走っていません。
ゴールドコーストエアポートマラソンは、目標としているマラソンレースへ向けての「最初のポイント」となるレースという位置づけです。
初めての大会ですし、街の雰囲気、景色を楽しみながらしっかり走り切って欲しいと考えています(^_^)v