今朝の菅平は、最低気温がぐっと下がって2~3℃という寒さ!!

もう冬ですか!?

というくらいの冷たい空気です(^_^;)

太陽が出てくると気温は一気に上昇し暖かくなり、日中は高原らしい乾いた空気で本当に気持ち良いです。

『自称晴れ男晴れ女』パワー炸裂で、この2日間は良い天気でした(^_^)v



私もこの合宿はとにかく毎日走ろうと(雨でも!!)、早速到着した日と昨日と60分Jogをしたのですが・・・


今日のお昼過ぎ、有紀子のマッサージを終えて、2人が昼寝をする間に、宿舎に併設されている1kmのウッドチップコースを走っていると・・・


痛い・・・

足の裏が痛いぞ!?

なんだ!?


シューズのソールに小石でも挟まっているのかと思いましたが、そんなこともありませんでした。

最初微妙に痛かった痛みは、時間の経過と共に増してきてしまい・・・。


終了~。

認めたくはないですが、これは・・・

故障!?


走る気マンマンで合宿に入ったのですが、出だしから躓きました(ノ_・。)




私と違い有紀子は菅平に来てからグッと走りが良くなってきました。

世界ハーフまでの時間は少なく、今は焦ってどうこうするつもりはありません。

あれもこれもを求められる程の状態ではない為です。

まずは自分の走り、その感覚を取り戻すことが先決です。
笑顔と素直な心 ランナー赤羽有紀子のアスリート日記
本来の走りの感覚が戻ってくると、調子が上がっていくのは非常に早い選手です。

当然焦らせるようなことはしませんが、感覚が戻ってきたとお互いが感じたところから、しっかり攻めたいと思います。




最近の姫は、有り余る体力が更に強化され、2kmのクロカンを普通に走ってしまいます。

小さい子に『何をさせてるの!?』と怒られそうですが・・・

最近の姫は置いていかれるのが嫌らしく、必死についてこようとします(^_^;)
笑顔と素直な心 ランナー赤羽有紀子のアスリート日記
*今後ユウナ姫はこんな感じで登場します(-^□^-)



来週末には全日本実業団対抗陸上競技選手権大会 が岡山で開催されます。

この夏の世界陸上ベルリン大会に出場した選手達も多数エントリーしているようです。

ホクレン女子陸上部 からも選手が多数出場予定です!!)


JR岡山駅からほど近い岡山県総合グランド に、日本の実業団トップ選手達が集まります!!

お近くの方は是非とも会場に足を運んでくださいね(^_^)v