昨日のホクレンディスタンスチャレンジ深川大会、女子１００００ｍでの有紀子のレース展開を振り返りたいと思います。
昨日のレース、有紀子は１周７８秒前後のペースで終始マイペースを貫きました。
スタートして、２週目には渋井陽子選手（三井住友海上）が先頭に立ち、１０００ｍを３分１０秒前後のペースでレースを引っ張りしました。渋井選手についたのは、６名前後だったように記憶しています。
有紀子は第２集団の先頭を引っ張る形になりました。 終始安定したペースで刻む第２集団は、後半ペースが落ちだし先頭集団から離れていく選手を拾っていく形でレースが進みました。
レース終盤、一人また一人と前の選手を拾いながらその第２集団も有紀子と藤永選手（資生堂）に絞られ、藤永選手は有紀子から１～２秒差でラスト１周を迎えました。
有紀子はラスト１周の鐘の音と同時にギアチェンジ。
（森田監督から『３１分１７秒！！』と大きな声がかかり、本人は、『７０秒ちょっとでいければ、３２分３０秒が切れる！』と思ったそうです。）
バックストレートでは一気にペースを上げ、ストライドも伸びました。 そしてそのままの勢いで４位でフィニッシュしました。
有紀子の１００００ｍ毎のラップタイムは手元で、
３’１４”５
３’１６”５ （６’３０”９）
３’１５”８ （９’４６”８）
３’１５”１ （１３’０１”９）
３’１６”８ （１６’１８”７）
３’１４”１ （１９’３２”８）
３’１３”１ （２２’４５”９）
３’１６”０ （２６’０１”９）
３’１８”０ （２９’１９”８）
３’０７”６ （３２’２７”４）
前半の５０００ｍが１６’１８”７
後半の５０００ｍが１６’０８”７
ラスト１周のラップは、６９”８
今季のトラックレースは５０００ｍに絞っていましたので、５０００ｍ以上に対応する練習はしてきていませんでした。ですから、今回の１００００ｍも距離に不安が無かったわけではありません。
予想していた通り８０００ｍを過ぎてから動きが重くなり、苦しくなりましたが、ラストの１０００ｍを３分０７秒台でカバーするなど、スピード練習に力を入れてきた成果も出たレースだったと思います。
有紀子は昨日の１００００ｍに本当にリラックスして臨むことができ、レースも楽しく走れたと言っておりました。
今季は、大阪世界陸上出場という大きな目標を達成する為に、ストイックに取り組み過ぎたのかも知れません。有紀子以上に私が考え過ぎ、悩み過ぎて、重い空気を作ってしまっていたかも知れません。
選手にある程度のプレッシャーをかけることも必要だと私は考えますが、その度合い、バランスは非常に難しいですね。 この辺りも今後の課題です。（と、考えること自体が重いのかも・・・）
レース前後、地元の方々から沢山声をかけて頂きました。
左の方、通称さん。このブログが立ち上がってからずっと応援してくださっている方です。今回初めて直接お会いすることができました。
昨晩は朝日新聞社の取材を受けました。レースが遅かった為、当然取材をお受けする時間も遅くなり・・・ 増田記者、深夜までお疲れ様でした(^_^)v