血行不良が深刻な病気を招くと聞きました。どんな症状を引き起こすのでしょうか。
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よくあるご質問（FAQ）
血行不良が深刻な病気を招くと聞きました。どんな症状を引き起こすのでしょうか。 |
すべては体を巡る血流と血液成分が基礎となり、生命を支えています。
様々な原因で血流が悪くなった体にはどんなことが起こるのでしょうか。体の中で、血の巡りが悪い場所は冷えています。長時間クーラーの効いた部屋にいると、肩が凝ったり、頭痛がしてきたりという経験はありませんか？これらの症状は血行の悪さから引き起こされているのです。
血行が悪くなると、頭痛や腰痛などの体の痛みや、生理痛やＰＭＳ（月経前症候群）、子宮内膜症といった女性特有の病気を招きます。また、冷え性や痔、肩こりなども引き起こす要因となっています。さらには、鬱やイライラしたりといった精神面での不調もきたします。
最近深刻なのが、若い女性の不健康な体です。ある大学で調査をしたところ、ほぼ全員がひどいＰＭＳや体の不調を感じていて、生活習慣病を持つ約５０歳の女性の体と同じ程度になっているという恐ろしい結果が出ました。
その原因は、食生活にあると思われます。朝食は抜く、もしくは甘い菓子パンを食べる、昼食にはコンビニのおにぎり、おやつにスナック菓子をつまみ、夜はコンビニ弁当、といった食生活では健康でいられるわけがありません。また、無理なダイエットなども要注意です。生理痛と乱れた食生活が直結しているとは思いにくいかもしれませんが、実はこうした食生活の悪さが原因となっているのです。この先、結婚や出産を控えている若い女性がこのような状態では、先々がとても心配です。将来の自分の体は自分で作ることを意識し、正しい食事を選ぶ嗜好性も大事だと心得ましょう。
女性が気になる美容面に与える悪影響としては、目の下のクマや歯茎や唇の色が紫色になるといったことに加え、しみやしわになりやすい、あざができやすい、肌のくすみ、肌荒れ、太りやすいなどが挙げられます。どれも一見血流の悪さとは関係がないように思えますが、根本的には血の巡りが影響しているのです。
すべては体を巡る血流と血液成分が基礎となり、生命を支えています。血流が細胞や組織に新鮮な酸素を届けて、老廃物を交換してくれることで健康な体が保たれるのです。
また、実は骨と血管にも密接な関係があります。骨のメンテナンスも血液成分に影響します。血流の滞りは、動脈硬化などを引き起こし、さらにはガンなどの深刻な病気の原因にもなってしまうことを忘れないようにしてください。