山菜採り | マッスルかあちゃんミジュの筋美体教室

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昨日、ご飯屋さんをしている友人のお店のお客様達とお花見に行ってきました。

花もほとんど散っていて風も強く寒かったけど、みんなでワイワイ盛り上がりました生ビール

お昼のアルコールで、私はちょっぴりほろ酔い気分照れ

でも目的は達成!

山菜を採りに連れて行ってくれるというお客様と一緒にすぐそばの山に行き

採り方?摘み方?を教えてもらって、いばらにも負けず必死に採りました筋肉

山道を登ったり下ったり

崖下まで降りたり上がったり・・・と、いい有酸素運動にもなったし、ダイエットに効果的だしね炎

 

採ったのは、こしあぶらという山菜で、山菜の女王と呼ばれてるらしいです。

帰ってすぐに灰汁抜きして、今日天ぷらとおひたしにして食べました。

絶品です爆  笑

美味しかったーグッ

 

 

今度はワラビを採りに連れて行ってくれるそうです。

たのしみ~ルンルン

 

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