幸せな言葉が身体をきれいにしてくれます。
あなたの心は澄んでいますか。
言葉と心はとても密接な関係にあります。
しあわせになれない言葉とは
「人の悪口」
「つまらない」
「否定的な言葉は」
「楽しくない言葉」
しあわせになれる言葉
人をほめることば
明るい言葉
楽しい言葉
プラス思考の言葉
過去を考えない
■悩んでいてもよくならない、まず、前を見てみましょう。
今がよくなくても、きっと明日はよくなります。
今が最低というなら、次はよくなるしかないですよね。最低の次は必ずよくなります。
あなたの悩みは、あなたが解決できることだけです。
幸せはあなただからつかむことができるのです。他の人にはできないことです。
あなたはあなた自身をほめてあげましょう。
あなたがほめてあげると、自分がきっと喜んで、あなたを守ってくれます。
あなたをよく知っているのはあなた自身ですよね。
誰もあなた以上に知っている人はいません。あなたはあなたでいいのです。
今のあなたが一番素敵で、輝いています。自身をもってください。
■心の悩みは身体の歪み
ストレスは、体調に悪影響を与えます。
体質改善するには、ストレスをためないようにする必要があります。
でも、ストレスは 毎日いろんな場面で勝手に溜まっていくものです。
では、ストレスを溜めないようにするにはどうしたらいいのでしょう？
まず、発想を変えてみましょう。
ストレス＝身体が悪くなる
ならば
体質改善＝ストレス発散
・簡単な運動をする
↓
・腸を整える
↓
・血がきれいになる
↓
・脳が活性化される
↓
・悪いことを考えなくなる
↓
・体調がよくなる
↓
・ダイエットになる
↓
・ストレスをストレスと感じにくくなる
どうでしょう？
体質改善すると ストレスって感じにくくなるんです。
是非
体質改善ダイエット教室に、参加してみてください。
また、ネットや電話でも相談を受けております。
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連絡先
Mental Beauty Body (心・美・体) Vjumiju
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