今朝体重計ったら56.5ｋｇだった(^○^)
生理週間だったのに－1.7ｋｇ！
不健康すぎないぐらいに痩せててよかったー(゜-゜)
ちょっと顔がしゅっとし始めたきがする★
胃が小さくなった気がする！
朝はお豆腐ちょっとつまんだだけだけど
そんなにお腹空かなかった
お昼はまたきりたんぽ★
間食でチョコ食べちゃったから
夜はDHCのプロテイン
しめて643ｋcal
でも副作用で喉カラカラ
口の中水分なくて
電話すんの超大変だった(+_+)
仕事中に1リットル水飲んじゃった！
今日でリデュース丸1週間！
明日体重計ってみよぉ
お休みだったから病院行ってきたー！
帰りスーパー寄ってキャラメルポップコーン買って
食べちゃったー！
久々におもいっきり甘いもの食べれて
幸せだった(^○^)
生理終わったから明日から
思いっきり頑張る★