風邪か花粉症ひどくて薬飲むから
今日はリデュースおやすみしてみた。
朝に納豆１パックしか食べてなかったから
お腹減らないかすごい心配(+_+)
けど意外とお腹減らなかったの！！
胃ちょっと小さくなったのかな？？
お昼はコンビニのきりたんぽとヨーグルト♪
19時頃にお腹空いたけど我慢できるくらいだった。
前はお腹空きすぎて気持ち悪くなることが多々あったけど（笑）
帰り本屋さんによって久々に小説買ったんだけど
また電車に乗るのがめんどくさく感じちゃって
30分歩いて帰った★
久々のウォーキング！
早くヘルペス治してエアロビやりたい！！
今日の摂取カロリー640ｋcal(^○^)
リデュースないのにこんなにカロリー抑えれたなんて
うれしい！！
ちょっと成長？？
風邪薬飲んで早く寝まぁす！
風邪引いたかな？
花粉症？
めっちゃ体調悪くて通勤電車の中で
冷や汗ダラダラ(~_~;)
朝お豆腐しか食べてないせいもあるかもだけど・・・
会社着いてもめまいしちゃって
だからお昼はうどんをしっかり食べた！！
元気なったと思ったけどくしゃみと鼻水やばくて
定時できっかり帰りました♪
栄養つけなきゃと思って
夜はコンビニでサラダとほっけ買って食べちゃったから
1000ｋcal超えたと思う(゜-゜)
そんなに食べてないはずなのに
食べすぎたー↓↓
てなんか後悔しちゃった(/_;)
やっぱし副作用？で
いつもより1時間早く目覚めてしまった・・・
いつもなら絶対２度寝してたとこだけど
目が冴えて起きちゃったから
しっかりした記録を残しておこうと思って
朝から写真撮ってみた（笑）
じゃん！！！
寸胴ーーーー
けどまぁパッと見そこまでじゃない？
て感じでしょ？？？
が、横から見た図がすごい
じゃん！！！！！
下っ腹！！！！（笑）
いや、笑えない。。。
今まで、皆さんの想像を超えるくらいの
アルコールを摂取した結果でしょう
ビール大好きだもんなー
しかもケツがとにかくでかい！
アメリカ人とトルコ人に
「日本人の体型じゃないねー！ヨーロピアンだねぇ！」
て褒められる（？？）くらいの
立派なケツの持ち主なのです（笑）
３か月後一体どうなってるのでしょうか・・・
