今朝体重計ったら57.4だった（＾∇＾）
１日で－1.7
ただ水分抜けただけで痩せたわけではないこと分かってるけど
気分的にやっぱり嬉しい（＾∇＾）
会社行くにもなんかウキウキした笑
単純♪( ´▽｀)
今日はリデュース飲まなかったけど食欲抑えれたよー！
昨日今日と半身浴していっぱい汗かいて
スクラブでリンパマッサージしたら
すごいスッキリした！
最近朝夜で顔のリンパマッサージしてるんだけど
やっぱりやるのとやらないのとでは
全然違う！
痩せるにはマッサージが1番良い気がするな（＾∇＾）
足も思いっきりマッサージしてセルライトぶちぶち潰しまくってます笑
明日も体重落ちてますよーに☆
あ、新年度になって
新しい仕事任せられた！
頑張る！
おやすみなさい♪
新年度気合を入れて頑張ろうと思います！
約半月ぶりのリデュース
やっぱ食欲おさえられる♪
けど喉乾いたー(T ^ T)
まだ一日しか飲んでないのに…
一日起きに飲んだ方いいかな
とりあえず今日はこれから半身浴してリンパマッサージもするぞー（＾∇＾）
あ、今朝半月ぶりに体重計ったら
59.1だった
はははは…
笑うしかねーわ
んーやばしっ！
約半月ぶりのリデュース
やっぱ食欲おさえられる♪
けど喉乾いたー(T ^ T)
まだ一日しか飲んでないのに…
一日起きに飲んだ方いいかな
とりあえず今日はこれから半身浴してリンパマッサージもするぞー（＾∇＾）
あ、今朝半月ぶりに体重計ったら
59.1だった
はははは…
笑うしかねーわ
んーやばしっ！
お久しぶりです
実はブログ書かなくなってから約半月
ほぼ毎日過食してました
順調に体重減ってたのに
副作用の喉の渇きがひどくて
仕事に支障きたしちゃって
リデュース飲むのやめてたんだ。
そしたら今までの食欲爆発(+_+)
朝ごはんしっかり食べて
昼もどんぶり物選ぶようになったし
夜はがっつりご飯食べてワイン1本空けてすぐ寝る生活。
だからお腹めっちゃ出たし肌も荒れてきた(+_+)
てかなんかダイエットする意味が分からなくなってきて
なんのために痩せるの？
痩せたから何？
痩せて何したいの？
て考えるようになって
なんかすごいがっくりしちゃって
それを埋めるためにまた食べるっていう悪循環。
けどね、ブログにコメントが来てて
それ見てなんかすごいうれしくなっちゃって
やっぱみんな頑張ってるんだな
私もまた頑張ってみようかな
って思えた(^○^)
だからまた1から頑張ります！
ちょうど生理も終わったし
新年度始まるし
明日からまたリデュース始めます！
副作用やばいから休みの日は飲まないって決めた★
続けなきゃそんなに喉乾かないし！
明日からまたブログ続けようと思うのでよろしくお願いします(#^.^#)