これ↓↓↓
少量の水に青汁２袋とアミノコラーゲン入れて
混ぜたもの！
見た目きもっ笑
味もまずい。
けどほんと青汁いいの！
便秘知らず！
リデュース飲んでからは食べる量減ったから2日おきとか
毎日でも少量になったけど
リデュース飲む前は毎朝決まった時間に出てた！笑
寝る前に飲むとすごくいいの★
コラーゲンは飲んでても意味ないみたいだけど
気休め！
なんか綺麗になってそ～
みたいな気分になれる笑
青汁コラーゲンは４年くらいほぼ毎日飲んでます！
あとはサプリ↓
ビタミンCとBはお肌のため★
メリロートはむくみ予防★
ウコンは強靭な肝臓を作るため！笑
これを激マズ青汁コラーゲンで流し込むのだ(^○^)
今日は喉の渇きやばかった(~_~;)！！！
電話するの億劫になるし
長電話したくないから話早く切ってしまう・・・
ほんと仕事にならん笑
午前だけで水500ミリ飲んじゃった(+_+)
まぁカロリー抑えめにできたし良かったかな♪
今日も残業してたら大判焼きの差し入れあった(^○^)
それで夜ご飯は終了にしたー！
不健康！！！笑
リデュース２日ぶりに復活！
朝ヨーグルト３口くらいしか食べてないから
通勤電車の中で超気持ち悪くなっちゃって
会社で飲むヨーグルト飲んだ！
それだけなのに15時くらいまで何も食べなくてもいけた！
まぁただ仕事が忙しくて食べる時間なかっただけだけど(゜-゜)
15時に雑炊食べて
22時にDHCプロテインだけ！
帰りお腹空いてたけどやっぱり我慢できた(^○^)
喉の渇きもまだマシだった！
2日間おやすみしてたからかな？
飲み続けると渇き度合がひどくなるのかもしれない！
てかヘルペスのせいで湯船に浸かれないから
体冷えてセルライトやばいかもー(+_+)
早くゆっくり湯船につかってマッサージしたいなぁ
マッサージしてたとき脚ほんと細くなってたもんね！
やっぱりセルライトにはマッサージが一番★
来週飲む予定いっぱいだから
抑えれるときにカロリー抑えておかなきゃ！
