リデュース15日目

今朝の体重→53.7㎏(+0.7㎏)

朝食→トマトジュース

昼食→ねぎ塩豚カルビ丼

夕食→ミートドリア

ダイエット中とは思えない食事内容( 笑 )

夜買い物でたくさん歩き回ったおかげか帰宅後体重測ったら53.3㎏になってた。

明日から旅行なのでリデュースまた休薬します･･･。旅行から帰ってきたらリバウンドしてそう･･･。