体重→55.5㎏(-0.0㎏)
朝食→糖質0麺
昼食→サラダチキン、クイニーアマン

生理が終わったのでリデュース再々開してみた。
満腹感が凄いのと喉の渇きが気になる。
あとはリデュース飲んだら便秘になるのが
デメリットかも。