自分を甘やかし続けた結果、年末年始に
なんと体重が人生最大級の60㎏オーバーを達成。
今は何とか頑張って57㎏台まで戻しました。
でもこのブログ始めた時よりも太ってる状況。
周りに太ったって言われるのが本当に
ストレスなのでまたダイエット再開します。
ただ難点なのが今リデュースが手に入らないこと(´･･`)前回購入したのが3錠だけ残っているので、
生理が終わってから服用再開します。
生理が終わるまでは食事制限＋エクササイズで
頑張っていきたいと思います。
ちなみに5月20日の状況↓
体重→57.7㎏
朝食→バナナ1本、オイコスヨーグルト
昼食→紀文糖質0g麺、サラダチキン炙りチーズ
夕食→クリーム野菜スープ
間食→バナナ1本、干し梅
本当はエクササイズする予定が寝落ち･･･。
ジムはコロナの影響で行けないので
YouTubeを観て筋トレしたりしています(^^)
夏本番に向けて頑張ります(´×ω×`)