リデュース再開12日目

記録サボってた(^_^;)飲み会とかイベントある日以外は基本的に毎日服用してた。

今朝の体重→53.2㎏

朝食→バナナ1本

昼食→ネバネバサラダ、唐揚げ

夕食→トマトジュース、サラダチキンチーズ焼き

昨日久々にジムに行って運動したらスッキリ！月内に50㎏切りたいーーー。