夜

毎日、だいたい10時に薬を飲み寝てますが、最近、3時に目が覚めてしまいます。

前はなんとか5時までは少し寝れたのですが、寝れなくなり、もう4時にリビングでボッーとしています。

まだ新聞は配達されていなく、テレビもたいしたものは放送がない。

今日は心療内科の受診だったので、先生に眠れないことを伝えました。

「昼間、強い眠気はある？」

「ありません」

「年齢的なものですね、あまり気にしないように」

とのことでした。

ちゃんと寝たい。