感情を開放して、自分を認める
気楽なヒーラー あざみです
色々と考えて
色々と迷って結果として
原点回帰することになりました
自分の感情を開放して、
自分を認めることで、
自分の中で閉ざしていた可能性や
自分が見つけられなかった
可能性に気づくことができたり
自分自身の方向性がみつかったり
自分自身と他人にやさしくなれたり
自分を表現できるようになり
コミュニケーションが楽になったり
私も含め、そういう人たちをたくさん見てきました
私の作っていきたい世界は
「気楽な人が増えて、それぞれの個性を発揮しながら楽しく生きる世界」
そうなったときに、割と色んな人から
気楽のイメージって「ふわふわしてて、適当そう」いうお声をいただいたので
改めて、私の中の気楽ってなんだろう？
ってことを考えました
気楽の「気」は気分とか気持ちの気で
気楽の「楽」は楽しいとか楽になるとかの「楽」
気分とか気持ちって
自分が生きていく限り一生つきあっていくもので
その、気分や気持ちが楽しくなったり、
楽になったりすれば
より一層
軽く・楽しく生きられるとと私は思ってます
そして、自分のことを知っていって
自分のことを認めていく
そうすることで自分の軸ができていく
つまり、「自分の軸がある状態で、気持ちや気分が楽になる」
なので、これが、私の気楽の定義
そして、私自身がもともと
色んな考えや思い込みで縛られていて
固定概念で色んな可能性をつぶしてきたり
自分の意志や意見がなかったり
自己肯定感がなく、他人にもきびしかったり
自分自身を表現できずに
何を考えてるかわからないと言われたり等
そんな状態から変わってこれたので
気楽な人がもっと増えたらいいのなーって思ってます
私もまだまだ発展途上なので、
今から学んでいくこともたくさんあると思います
なので、これを読んでくださってる方であったり
私と関わってくれている方達とともに
一緒に成長していけたらと思ってます
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました
愛と感謝をこめて あざみ
あざみのお気楽通信
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