感情を解放して自分を認める
気楽なヒーラー あざみです
何か物事をやって行くときに
物事が進んでないなーって思ってる人は
自分のハードルを上げすぎてるんちゃうかな〜？って思います
階段を使ってちょっとした例題をしますね
ゴールが100段目のところにあったとして
0段目からスタートする
この時に自分が1つの階段を何段で設定するかっていうこと
25段で1つの階段とするなら、そこに達成するまで
進んだって感じないわけなんです（実際は進んでるけど）
じゃあ、1つの階段を3段ずつにしてみると？
同じ25段でも8回進んだって感覚があるから
モチベーションが保ちやすいし、自己肯定感も上がりやすい
つまり、物事を続けていくコツは定期的に自分の現状をみて
自分がどの位置にいるのかを知っておくと続けやすいのかなって思ってます
今回も最後まで読んでくれてありがとう
愛と感謝を込めて あざみ