こんばんは
気楽なヒーラー
あざみですー
今回はね、過去の自分の経験も交えて
こんな風にしたら楽だよーってのを
お伝えしていこうかなーって思ってます。
まずね、過去の自分の経験からお話するね
「自分が出来ていることは
他人も出来ていて当たり前」
「他人が出来てるのに、
なぜ自分はできないのか」
この思考が強かったの
そうすると何が起こるかと言うとね
何か知識を得たり、出来ることが増えても
自己肯定感が生まれないの
だって、それが出来て当然、
知ってて当たり前
何なら何で今まで知らんかったの位の勢いで
思ってたからねー
逆に他の人を見てあの人スゴいなー
でも自分は出来んしなーって思ってた。
そして、今の自分やから言える事があるの
上の様な状態ってね、ゆっくり考えると
向上心があるって事だと思うのね
だってそうでしょ？
自分に出来ないとか知らないことを
無くそうとしてるんだから
でもね、同じ向上心を持つなら
「ない」に目を向けるんじゃなく
「ある」に目を向けたら楽だと思うの
どういう事かと言うとね
上の事例で説明するよー
「ない」に目をむける
自分が知ってることは他の人も知ってて当然
あの人が出来ていることができていない
「ある」に目をむける
こんな知識を手に入れる事ができたー
こんな事ができるようになったー
こんな感じかなー？
「ある」に目を向けるとね、向上心を持って
同じ知識や経験を求めていくにしても
こんな事ができるようになったーとか
こんな考え方できるようになったー
みたいに
楽しみながら前に進むことができると思うの
あとね、他の人が出来ることが
自分は出来ない
ある意味これは当然のことなのですよ
だってね、人それぞれ得意なこともあれば
今まで経験してきた事が違うでしょ？
だから出来なくても
気に病む必要はないのです◎
この人はこれが得意なんだな
でも、私はこれが得意だよ！
みたいに
考えられるようになると楽だよー
例えば私の例だと
市役所等の手続きとか
お金関係の知識が
人よりはあるんだけど、
それはみんなも知ってて当然の事と思ってた
でもね、たまたま
そういう話する機会があって
そういう話したら、意外と知らないの
逆に物づくりとか空間把握とか
まあ苦手なことはあげれば一杯あるけど
私はこれが苦手なのって他の人に言うと
当然のようにできるよって
言われたことがあるからね
やっぱり自分が何が得意か
その人が何が得意か
人それぞれなんだから、
得意なことが違ってもいいじゃない！
こんな風に考えるようになってから
スゴく楽になったよー
最後にちょっと長くなったけど、
１つ考えてほしいことがあるの
「自分にとっての当たり前って何？」
これを考えることによって
意外と自分が得意なこととか出来ることが
結構見つかったりするよー
今回も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
愛と感謝をこめて あざみ