嫌だなーーと思うことをやめれた◎
最近少しドキドしていても声が出るようになった
お店でお会計の時ありがとうが言えるようになった◎
目を見て会話できるようになってきた◎
他人の力になりたいと思う瞬間がだんだん出てきた◎
行動力がついてきた◎
やりたい事が段々出てきた◎
心が想像できるようになってきた◎
(胸のところに丸いオーロラ色の球体が想像できる)
自分ができた事を思い出せるようになってきた◎
できた事を思い出すと気持ちがうれしいぃーってなる◎
自然としたくてもできなかったかことができるようになった◎
(親との会話の受け答えとか気遣いすること気持ちの切り替え)
外の世界でも自分の空間や時間に入れるようになってきた◎
自分の感覚に自信を持ててきた◎
細かい愛とか優しさに気付くことや受け取ることができる時がある◎
自分の世界が少しずつ広がってる気がする◎
気持ちに素直に耳を傾けることで感情の表現が少しずつできるようになってきた感じがする◎
自分の気持ちをアウトプットがしやすくなってきた◎
毎日追われるような感覚が少し減った感じがする◎
頭のストレスが減った◎
なんかもっともっと心に触れていたい