4月21日 (日)
オンショア ヒザ たまにモモ
面ザワ
小波なので空いてます。
水冷た！
そういえば前回は、手と足の指が軽くシモヤケになったのでした （笑）
チョイ乗り少々。
1本だけでしたが、久しぶりにスイスイ〜っと乗れて気分上々です。
海から出た時、冷えた足先に温かい砂浜が気持ち良い〜 (^O^)
さて、強い日差しを利用してワックスはがしました。
ツルピカ〜 ！
塗り直して、次回の準備完了です！
これからどんどん暖かくなるのがうれしくてしかたないです！
4月7日(日)
オンショア 面ザワ モモ〜コシ
穏やかな日曜日、今日こそは入るのだ！と決めて海へ向かいました。
波あるし、風も弱いし (^O^)
海で会った人の話では、昨日は大混雑で、ケガした人を何人も見たそうです。
2ヶ月ぶりの海〜 ！ (^O^)／
水冷た！ すぐに慣れましたが。
波が来て〜よっしゃ！
あらら！ 足が出ない …
ヤダヤダ (@_@)
ひっくり返ったり刺さったり、たまにチョイ乗りできたり。
でも、1時間で肩がくたびれてしまいました。
サボってたから仕方ないです。
インサイドの水がとてもキレイで気持ちよかったなぁ〜！
上がってから腰がバキバキ！
明日の(明後日かな？)筋肉痛が楽しみですね〜 （笑）
2月からの右腰の痛みが抜けないでいたら、追加で皮膚トラブル。
時々海には来ていたのですが、右腰が不安だったり、波が全くなかったり、強風にメゲたり …
あっという間に3月末になりまして。
毎年この時期は、仕事が大忙しで脳ミソくたくた〜。
桜も凍える年度末最終営業日。
一応締まったようなので、逃げるように退社してスポーツジムへ！
最後に泳いだのは2月5日だったようです。ウォーミングアップで軽〜く走って、右腰に痛みなし！
クロールしてても痛みなし！
久しぶりなので、すぐに息があがりましたが …
泳いでいるうちに、頭が解れていくようです。
腕が重くなってきますが、それが心地よく。
混雑してきたので、いつもの半分500Mで終了しました。
ジムの大きな湯船で温まりながらストレッチ。
あ〜 気持ち良い！ (^O^)
帰り道は少し右腰に痛みがありましたが、気になる程度で問題無し！
よーし、明日は海じゃー！
3月30日 (土) オフショア
波がない。
サッカー少年達の前にも、ない。
パドル練習だけする気分にはなれないので、スゴスゴ帰りましたとさ。
(T_T)
帰り道の箱根そば。
桜海老のかき揚げと夢カサゴ天 。
とってもおいしくて、お汁も全部お腹の中へ！
ゴキゲンになりました！
o(^▽^)o
先々週辺りから、座った状態から立ち上がって歩くと、3歩程右腰が痛くなり。
普段の姿勢の悪さからだなー、気をつけよう。
3歩が5歩になり、だんだん増えて。
先週日曜日のサーフィンの後、痛み増しまして。
そんな時に限って整骨院の予約が取れなく。
いっそ動いては？
(ちゃんとした大人はやりません)
火曜日にスポーツジムで軽く走って、1,000mクロールして、解れたかなー？
プールから上がって、お風呂終わって歩き出したら …
痛い〜！
しばらくしても痛い〜！ (>_<)
ビール飲んでもワイン飲んでも
(ちゃんとした大人はやりません)
やっぱり痛い〜！
木曜日にようやく整骨院へ。
名前を入れてない節約看板 (^O^)
「右側が張りすぎてますね」
先生渾身の施術が痛い〜！
帰り道、痛みはありますが変化してました。
体の奥から響いていたような痛みが、皮膚近くに移動した感じ。
気持ちが落ち着きました。
今週末は身体解しに専念します。
231 2月3日 (日)
オンショア ヒザ セットモモ
面OK のち ザワ
私を待っていたかのような小波です。
しかも晴れてて風も弱い。
入ってすぐに乗れて、スイ〜！
＼(^o^)／
気持ちいいです。
が、そのあとはうまく行かず …
1時間もしたら風が出てきて、波もザワザワになりまして。
私の冷えも辛くなってきたので上がりました。
ま、節分サーフィンできました。
文句ないです！ (^_^)v