8日目 スタートから+-0に。夜中食べてしまいました。

ダイエットと書きながら、今すごく過食気味です。

多分、生理前だからだと思いますが止まりません

意思が弱すぎる私です。

今日も筋トレ終わりました。まだついていけない所もありますが、少しずつついていけるようになって嬉しいです

まだ筋トレと言っていいのかわからないクオリティですが

変化として、脚の付け根のお肉がほんの少しだけ無くなった気がします。

あと、肩凝りが少し楽になったかな。

やはり筋トレ楽しいです

色が変ですが、七草粥のつもりです。

また明日もがんばろう。