10日目 スタートから+-0キロ 食べすぎてます

毎日びっくりするほど食べてしまいます。

それも炭水化物多めで。

何か対策をしないと。

トレーニングは、なんとか続いてます。

というかなんとなく怖くてやめられないです。

また、新しい筋肉痛ができたら、なんだかうれしくなっていました。そんな自分にビックリしてます。

プランクチャレンジは、今日は休みの日です。