昨日おとといと
なにか忙しくしていてブログ更新をすっかり忘れていました(^-^;
元気にしておりますので
どうぞご心配なくです～
さて今朝の朝ごはん
オールほぼいただきもの！
お米は津山の生徒さんにいただいたもの♪（15穀米を混ぜています）。
新米でいただいたので、白米でしばらく楽しんで
それからは混ぜ物して食べていますよ(^▽^)/
納豆はいつものNさんからの定期便✨
浅漬けは、切って漬けたのは自分だけど
お野菜はいただいたもの～～～。
どれも、わたしの力が微妙でも素材が良いので美味しく食べました(^^)v
ずっと帯状疱疹のワクチンを受けたいと思っていたので
先週問い合わせしたんですよね。
検索して取り扱っている二か所の病院へ。
そしたら、「まだ年齢的に大丈夫だと思いますし、安価なものと高価なものがあって
高価なほうがよく効くんですが、22000円で二回打たないといけませんし
どうしても、という方以外にはあまりおすすめしていないです」
というようなことを二か所ともに説明されました。
それで、うーん？？？となってしまって今でも打っていません。
もちろん免疫抑制剤を飲んでいるとか、ステロイド投与されてるとかはないので
免疫が極端に落ちているということはないと思うけれど
万が一なったときの生徒さんたちの苦痛の時間を知っているので
なりたいくないなぁと。。。。。
めっちゃ痛いらしいし、なりはじめに気づくのは困難らしかったから。
でも二か所で同じこというってことは
それなりの何かがあるのかな？と思ったので
もう一度どうしても打つ！と思った時まで待つことにしました。
70歳～75以上とかなら打っておいても良いと思いますって言われました。
防げる痛さなら、あらかじめ防ぎたいと思うくらい
傷みに弱い渡辺なのでした。
今日は妹尾の教室にいってきます(^^)v