久しぶりに
片山洋次郎の本を読んだ。
生き抜くための整体: カラダとココロのゆるめ方 (14歳の世渡り術) | 片山 洋次郎 |本 | 通販 | Amazon
気持ちも身体も
ふわっと楽になった。
「すごいチャンス」
「最高の出会い」
と思ったら、すでに興奮しすぎているし、
そのままつかんだら
翻弄されます。
一息待つといい。
という文章を読んで
今までの仕事全部、
飛びつきすぎだったのね（苦笑）
楽しかったこともあるし
頑張れたけど、
興奮しすぎ、
行き過ぎて
疲れて辞めたいってところまで
身体を追い詰めていたんだ。
ずっと
いつもいつも
“価値のある生き方”を求めてきた。
身体はぎゅーと縮んだまま
緩むことが出来てなかったんだな。
本に書いてあるように
「生きることそのものが最大の価値」
だとすれば、
何ができるとかできないとか
何を持っているとかいないとか
役に立つとか立たないとか
本当に、関係ない。
一息待って、やり過ごす。
自分のことも
家族のことも
人のことも
大事にしよう。
このままの私でいいんだと
ふ～っと力が抜けた。
身体って大事！