はい、どーも！
右の内頬を噛んでしまって痛いです芸人の京極です！
ユニット★コーン、最後の３日間が終わりましたね～
大変でしたが楽しい３日間でした！
ブログ更新も怠ってたので、
またレポとかボチボチあげていきますね～！
さて、
そんな最後のお仕事があった昨日は
ダイエットもサボりがちｗ
食事＆運動はこちら～！
--■ 食事 ■-------------------------
朝：バナナ（30分後→）ヨーグルト100g、おはぎ、せんべい2枚
昼：ヨーグルト100g、大根サラダ300g、ラーメン
夜：ヨーグルト100g、大根300g＋納豆（卵入り）
--■ 運動 ■-------------------------
なし
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そして今朝の測定～！
５６．５ｋｇ
前日比 －０．４kg
ウエスト ６６．０ｃｍ
運動、サボってますｗ
しよう、しようと思って、うたた寝。
あるよね～
やっぱ、
「しよう！」→ 即実行
じゃないと、やらないままだわ。
よし！気合いれよ！
ウエストだけは、
少しの時間でも暇みてクルクルと腰を回してるからか？
なんか、ちょっとずつ減ってます。
下腹は相変わらず凄いですがｗｗｗ(ﾟ∀ﾟ)
下腹、くびれたーい！
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