はい、どーも!
マルモリダンス、いまさら覚えようか覚えまいか迷い中です!
岡山の女性お笑い芸人 京極です!(^ω^)
昨日の解散発表に沢山のコメントありがとうございます!
色々これから苦労とかもあるかもですが、
目指す目標はただひとつなので頑張ります!
そしてコメントの中に、ちらりほらりと書かれていた
「ブログ」に関しては、
もちろんいつも通り継続しますよ~!\(^o^)/
ってわけで、本日のダイエット日記です。
昨日の食事&運動はこちら~!
---■ 食事 ■--------------------------------
朝:ヨーグルト100g、野菜スープ
間食:ポッキー7本入り×2
昼:フルーチェ4人前
間食:ポッキー7本入り×2
夕方:ヨーグルト100g、野菜スープ
夜:寿司5~6皿くらい?
---■ 運動 ■--------------------------------
腹筋・腕立て・屈伸・背筋 50回ずつ
ジョギング 50分
Wiiフラフープ 30分
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そして
今朝の体重測定はこちら~!
57.0kg
前日比 +0.3kg
ウエスト 71cm
あうっ!orz
(マイケルジャクソンではありません)
若干増えた~(><)
運動もしっかりしてるのに不思議~
とかいいつつ、、、
お気づきですか?
なんと、
夕食2回とってます!(爆ワラwww
そりゃ、太るわ!ヽ(`Д´)ノ
お食事したあとにお食事に誘われましたw
たぶんね~、私、
『「お菓子あげるから付いておいで」っていう人に付いていっちゃダメよ~』
って言われて、
すぐ付いていくタイプやわwww(゚∀゚)
てか、寿司の誘惑やばい!
『まぁ、1~2皿でやめればいいか~』
と思いつつ結局www
海産物、
大好きです(笑)\(^o^)/
(※とくにサーモン)
まぁ、一緒に食べにいって
”食べない”っていうのも
魅力ないよね!( ̄∀ ̄)←言い訳が見苦しいw
やっぱ、元気にマルマルモリモリ食べる人の方が見てて気持ちいいしね~
(※その分、体がマルマルモリモリになって見苦しいですw)
過去日記読むと
「明日こそ頑張ろう!」が連呼してるのに頑張れてない事実w
最近、Wii Fit ボードに
\設定期間までに目標達成できない可能性があります/
と言われて焦ってますw
ちくしょー!
よーし
明日こそ頑張ろう!
たぶんw ←あっ、保険w
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