大好きで朝に晩に焚いているお線香があって。

高野山大師堂の「紀州檜の香り」というお線香。

ゴールドのオウラが出るらしい!
浄化がすすむらしい!

と勧められ、実際に気持ちが鎮まり、部屋の空気も良くなると感じるので「お線香た~こう(ルン)♪」と、焚いていたわけですが。。。

いつの間にやら、「お線香たかなきゃ!」に変わり、眠くても、寒くても、窓開けて、悪い空気を外へ出さなきゃ!という義務感になり。。。

これ、ちがうわ!

と気づき、今は炊きたいときに

天気がいいなぁ、気持ちいいなぁ、あっ、お線香たこう!

に変わり、そうするとまたお線香の良さをしみじみと実感できるようになりました。

ほかにも。。。

メイク落として寝なきゃ!

とか

野菜食べなきゃ!

とか

ありがとうって言わなきゃ!

とか

良い習慣。

こころから「そうしたいっ!」て思わなければ、気持ちよくないよね。

逆に、

深夜にラーメン食べたい!

とか

今日は朝からビール飲みたい!

とか

何もせずごろごろしたい!怠けたい!

とか

「悪い」と思ってしまうことも、じつは悪くなく。

じぶんが心から「したい!」って思えたことが「良い」ことです✴

だめだよな~と思いながらすると、気分良くならないから、

「朝からビール飲む!最高!自由!」

て楽しんじゃうと、悪いこと(世間的にね)も最高になりますから!

きっとからだにいいよ!

朝ビール!

わたしは飲みませんが。。。

じぶんがやりたいことを楽しんでこう~✴