連休明けで、今日は、ちょっとお疲れモード気味の方は多いのではないでしょうか？
わたくしは、連日お出かけした上、昨日は、最後に災厄な出来事になり（一時停止事件）なんか、気分悪く、夜は、気分転換にランニングに行って着ました
ランニング 7ｋｍ
ウォーキング 1ｋｍ
最近 タイムはあまり気にしないでランニングしています
今は、当分走っていないので、ｋｍを走ろうと決めて・・・
でも、昨日は、意外に走れたから、ビッツリです
あまり無理しない為、７ｋｍ
でも、今日は、ちょっと筋肉痛があるかな～
楽したい自分と、いやいや、頑張って走らないといけない自分といつも格闘しております
なるべく、時間を作って、コンディションの良いときに無理せずランニングをしたいと思います
年齢が、年齢なので・・・
そんな中、先日に続いてイチゴを使ってのパンを焼きました
イチゴ100％です
ホワイトチョコをサンドしてみました
イチゴの甘づっぱい味とホワイトチョコの甘いのと、相性が良いです
中に粒イチゴもいれているので、ほんとおいしく出来上がりましたよ