昨晩、1週間振りに、夜のランニングに行って来ました
7km
ペース平均5.52min/km(4km迄…)
走っていたら、久しぶりに友達に会い、ついつい、話込んでしまい1時間～…
家に買え来たらpm11時回ってました
あちゃー
でも、なかなか日頃会えないので、話できて、良かったわ～
子供の話は、もちろん、やはり今は、自分達の体の事
彼女もちょっと、体調があまり良くないみたいで、時期があれば、歩きに行ってるみたいです
私もランニングをするようになったのも、体の事を考えたから…
40歳を越えて、人生の半分を生きてきて、これから残りの人生をどう、生きるか、何をするか？何か目標は？を最近、良く考えるようになりました
私の次の目標は…内緒
そして、今日、14年使い続けていたガスコンロ買い替えました
ガスビスイントロコンロ
最近、もっぱら、2つのコンロ、火がつかなくなり、料理するのも、大変でした
コンロ買い替えるのも、かなりの出費でしたが、我慢も限界が…
…で、やっと替える事が出来て、超嬉しい～
ごく普通のコンロですが…💧
タイマーが付いた事
私には、超、便利な機能
以前、ガスをつけて、忘れていて、何度もハラハラしたことが…
腕を振って、料理作り頑張らないとね…
掃除も楽になりそうだし…
パパガス気にいったのは、両目グリル焼き
美味しく魚焼けそう～
そして、今日の息子とパパのお弁当↓
エビフライ、スパゲッティサラダ、サバの塩焼き、ブロッコリー、蒲鉾、里芋の煮物
ちょっと、お弁当作りの写メ撮り、癖になるかも…