今日の大阪は、昨日と違って、良い天気になり、暖かったですね
先週は、体調を崩したのと仕事が忙しいかったのもあり、夜のランニングも出来なく運動不足気味だったので、今日は、朝からフル回転
まず、出かけ前には、掃除、洗濯、夕飯の準備
今日は、唐揚げ、スパゲッティサラダ、里芋の煮物、野菜サラダ、味噌汁(ハクサイ、お豆腐、人参、玉ねぎ入り)を準備
野菜を沢山使って…
まずは、汗を出しに、ホットヨガへ
ホットヨガは、1時
間
汗が気持ち良いぐらい出て、後のシャワーをするので、スッキリ
体が軽くなった感じなります
その後、銀行回り、病院へ薬をもらいに…息子の皮膚科へ💊
買い物…そして、月1、楽しみにしているパン教室へ…
今日、習ったパンは、後日…o(^▽^)o
帰宅後は、ワンチャン達の散歩30分間
そして、夕飯作り…
休む時間がないぐらい、フル回転
そして、１日の終わりの夜のランニングへ行く予定
こんな１日を過ごしてます
そして、今日は、次男さんのお弁当は、ちらっと、ご紹介します
こちら↓↓↓↓↓
ちょっと、お恥ずかしいお弁当メニューですが…
最近、またまた、このお弁当箱に入れてます
今日のメニューは、ウインナー、コロッケ、ブロッコリー、プチトマト、鳥の照り焼き(スナップエンドウ入)、カニカマ…
ちょっと、野菜が少ないかな～
御飯には、卵入のふりかけをかけて…
おにぎりには、鮭を入れて…
やはり、毎日メニューは、変えてます
帰宅後は、綺麗に完食
好き嫌いな次男さんでしたが、最近は、ニキビが気になるので、何でも食べてくれるようになりました
そして、またまた、パパさん、バレンタインデーのチョコを頂いてきました
毎年、皆さん、違うチョコとか、アレンジしてくれて、今年は、ネクタイ、靴下も頂きました
本当、助かります
ホワイトデーのお返しがちょっと、大変かも…