ダイエット33日・34日

おはようございます。

自分の体型がわかったので

筋トレに対して

前向きに取り組んでいます。

体脂肪が減り始めたのは

筋トレの効果が

あるのでしょうか？

残念ながら

来週一週間は

多忙で筋トレができないのです。

つまり

体重増加の気配が

漂うわけで…

暴食せずに

タラタラと過ごそうと思います。

桜が咲いてて

気持ちのよい青空ですね。

皆さま

良い週末を。