むくみ

昨日足が浮腫んで
パンパンになった
マッサージをしても温めてもビクともせず

今朝は足が
丸太みたいに


夜、小豆を煮る準備をしていたので
朝からことこと煮て

小豆の煮汁を少しずつ飲んだ

やっと
尿になって水分が外に出だした

まだ足は太いけれど

一安心  ホッ



東城百合子さんの御著書
「自然療法」
に何度も助けられている

ありがたい