薬をやめて1年

去年(2016年)の11月初旬
痛み止めの薬を飲むのをやめた
それ以来薬というものを飲んだことがない

痛み止めを飲まないと
何を食べたら痛くなるのか
何をしたら痛くなるのか
どんな時に痛くなるのか

原因が自分で把握できるようになった

痛みを和らげる方法も見つけた

痛みは自分でコントロールできることを知った

そしてすっかり痛みがなくなった




去年は駅でエレベーターを利用した
歩く速度が遅かったせいか駅員さんがエレベーターの場所まで案内してくださった


今年は階段が昇れる
キャリーバッグも持てる


去年旅行に付き合ってくれたお友達が一番驚いている

同じ速度で歩けなかったので度々立ち止まってもらったり
すぐタクシーに乗るとか
お茶しようとか
足が痛いとか足が凍ったとか
1年前はあまり観光にならなかった


しかし今年は
地下鉄にスイスイ乗る
乗り換えも大丈夫
目的地まで歩ける
速度も一般の方と変わらない
飛行機にも乗れる


ここまで元気になっているとは思わなかったとのこと

来年はきっともっと元気