先日耳鼻科でアレルギー検査をしてきました。
なぜかというと今いる職場はなぜか疲れやすく目がかゆくなり、古い段ボールが多いところなのでダニアレルギーか何かではないかと気になったのと、猫を飼いたいと考えているので猫アレルギーがあるかどうかもチェックしたかったから。
猫アレルギーは昔明らかに症状が出たのであると思うけど💧
まあアレルギー検査に意味があるのかは微妙だが
自分からしたらできる検査は一通りしておきたいのが正直なところ。
そうやって原因をひとつひとつ潰していくことも精神衛生上大事なことではないかと思う。
ただ体調不良の一番の原因は人間関係だったりする😅
ちなみに検査費用は保険適用で5000円くらいで39項目のアレルギーがわかり結果が出るのが1週間後くらいらしい。
もうすぐ花粉症シーズン到来なので、耳鼻科に行くならお早めに。
最近になって猫を飼いたいなあとうっすら思うようになってきた。
アニマルセラピーという目的もあるが、純粋にペットをまた飼いたいと思い始めた。
ただ自分は猫アレルギーなので飼うなら比較的猫アレルギーの人でも飼いやすいロシアンブルーという猫を飼いたいなぁと思ってる。
とはいえいい加減な気持ちでは猫は飼えない。
自分のこともままならない状態で猫を飼ってしまうのは動物虐待も甚だしい。
癒やされたいだけなら、猫の動画でもみておけばいい。
結局猫を飼うのはなんだかんだ今のところ難しいので、自分のことが良くなってからまた考えようと思う。
知り合いにワン切り常習犯がいる。
まだワン切りする人がいることが信じられない。
折り返し電話すればお金を貸してほしいとのこと。
もちろん断ったが新年早々こういう人がいるとしんどいね。
その人はどちらかというと嫌われていて、周りに相手にされてない感じの人であったが自分は普通に接していたので、自分にもつけこまれる隙があったのではと反省している。
新年早々愚痴になってしまったが、みなさんもそういう困った人にはお気をつけください。
遅くなりましたが、
新年明けましておめでとうございます🎍
今年も更新できるよう頑張ります
今年こそは転機の年にしたいです。
今の職場を辞めて、実家を出ていろいろ環境を変えたりして、転地療養もありだなと思ってます。
気まぐれなブログですが
今年もよろしくお願いします
最近胃腸の調子が悪かったので、念の為胃カメラに行ってきたら結果は異常なしだった。
むしろきれいな胃らしい。なんじゃそりゃだが、
やはり精神的な問題のようだ。。
過去二回くらい胃カメラ受けたがその時と全く同じ結果となった。
もう体の検査する必要はないなと思った。
改めて自分は心身症なんだなと痛感した。
まあいろいろ思うところはあるので体の声に耳を傾けてストレスと上手く付き合ってやっていくしかないね。
最近サインバルタを飲んでいるけど
個人的には1カプセル20mgは多い感じがするので10mgがあればいいなぁと思う。
一日置きに飲んでいたら実質一日10mgということにな
るのかなどと考えたりもするくらい…。
このように結構薬には敏感だったりします笑
つい最近まで暑かったかと思えば一気に寒くなってきた。
もはや日本は四季ではなく二季とまで言われるほど。
個人的には毎年11月頃からうつが悪化するような感じがする。
日照時間が少なくなるのも関係していると思うけど、冬季性うつなのかもしれない。。
耳の穴に光を当てるとよくなるとか聞いたことがあるけど、本当なのだろうか。
とりあえず朝日を浴びることが大切なのは間違いない。
朝散歩はできるだけやっていきたいと思う。
かなり前から持病が悪化していて今の職場を辞めようか考えているけど、人手不足の職場なのでなかなかすんなりと辞められるか不安である。
もちろん辞めることはできるが、一部の人から何かと言われるとは思う。
なんで辞めるの？
次どこいくの？ などなど…答える義務はないんだけどね
まあ理由は健康上の理由でいいとは思う。
自分が今やらなければいけない仕事は心身ともに健康を取り戻すことなのだから。
最近職場の上司に対して不服な態度をとってしまった。
具体的な話は控えるけど前から高圧的な態度でこき使われてる感じだったけど、今回は少し我慢できなくて、呼びかけに返事をせず無視してしまった。
向こうも不満そうな感じではあったが大事にはならなかった。ただ後味が悪い感じにはなった。
自分も少し自信がなくオドオドしてる感じなので、そういうのに遭いやすいタイプではあると思う。
正直今はかなり心の余裕がなくなっている。
すぐ感情的になったり気分の切り替えができなかったりする。
夜も寝付けないし胸がつかえる感じがする。
本格的に病気になる前に会社をやめて、休養したほうがいいのかもしれない。
少し重たい話になったけど、これが現状です。。
