いつだったか以前診察していた時、主治医は僕のことを呼ぶときカルテを見ながら「えーと、○○さんは」と言い始めた。どうやら名前を覚えていない感じだった。もう何年も通院しているんですけど・・・。
なんだか悲しかったし、名前くらい覚えておいてほしかった。
そういうところに医者の力量がわかるのかもしれない・・・。
うつになってからずっと頭がボーとする上、目が虚ろになっている。外を歩いていると、不審者に思われてそうで嫌だ。
目は脳の一部なので結局目が良くないということは脳もよくない状態なんだと思う。
目は口ほどにものを言う。
もうかれこれ5年くらい毎日頭がぼーとしている。マシな時もあるが基本ずっとすっきりしない。
うつの症状なのか、薬の副作用なのかよくわからないけど、本とか読んでも頭に入りにくい感じがする。うまく言えないけど文字が跳ね返る感じ。
あと決断力、判断力も低下している。スパッと決められない。決めたとしても決断したという感じがしない。もうかれこれ5年くらい毎日頭がぼーとしている。マシな時もあるが基本ずっとすっきりしない。
うつの症状なのか、薬の副作用なのかよくわからないけど、本とか読んでも頭に入りにくい感じがする。うまく言えないけど文字が跳ね返る感じ。
あと決断力、判断力も低下している。スパッと決められない。決めたとしても決断したという感じがしない。料理に例えるなら材料を包丁の峰の方で切ろ うとしてる感じ。
判断力の方もいろいろ考えすぎたり、頭がごちゃごちゃして悪くなっている。特に車の運転の時、右折のタイミングがつかめなかったり、道を譲ろうか迷って結局お見合いみたいな感じになったりする。こんな感じなので運転はなるべく控えている。
頭のツボ押ししたり頭に良いといわれるDHAのサプリメントをとったり散歩したり良質な睡眠をとるように心がけているけど、どうにもこうにもすっきりしない。
今Amazonのサイバーマンデーセールが開催中だ。こういうセールを開催されると異様に買い物したくなるから困る。。
まあ欲しかったもの、必要なものが安くなってたらいいけど、ついつい安いからというだけで余計なものまで買ってしまう。
欲しいものを買うとき、ドーパミン？がでるのか気分が高揚してしまう。ついに買ってしまったみたいな・・・。自分はドーパミンが足りないからこうい うことになってしまうのか・・・。
できれば日本でもブプロピオンが発売されてほしい。。（ブプロピオンはノルアドレナリンとドーパミンを増やすタイプの薬）
段々寒くなってきましたが、どうも冬になるとうつが少し悪化するような感じがします。気分が沈み、体が重くだるい感じになってあまり動けない時があります。季節性うつというものなのかもしれません。
まあこうやってブログを書けるだけまだマシな状態だと思いますが、冬の寒さと日照時間の短さも関係しているのでしょうね。
熊みたいに冬眠ができればいいんですけどね。。
とにかく冬はさっさと過ぎて春が訪れてほしいものです。。
そして人生にも。。
ソラナックスは心療内科で最初に出された薬で一時的ですが気持ちを落ち着かせてくれて、軽い抗うつ作用もあるので今でも頓服として飲んでいます。
ただ飲み続けると耐性ができるのか、効果が弱まる感じがします。。
あと一錠飲むと眠くなってしまうので、半錠にして飲んでいます。
今でも欠かせない薬となっています。
はじめまして。ブルーヨッシーといいます。
約10年前に不安障害と診断され、軽いうつも併発してしまいましたがなんとかやっています。
このブログは日記や飲んだ薬の感想などを書いていきたいと思います。
少しでも参考になれば幸いです。
ブログが続くかわかりませんがよろしくお願いします。
リフレックスは個人的には合わなかった。
眠気が強い（飲み続けたら段々マシになってきた）し、足がむずむずしてきて無性に外を歩いていた。
最初は動けるようになったと思ったが、なんだかじっとしていられないという感じで不快な状態だった。調べたらアカシジアというらしい。
あと体の代謝が落ちるらしく３キロくらい体重も増えた。元々痩せてたので多少は平気だったけど、無駄に太りたくはない。。
感情もなんだか平坦になったというか気分が晴れることはなかった。不安が出る時もあった。
睡眠薬がいらなくなったのはよかったけど、副 作用のほうが強い感じだったので、結局続けられなかった。
もちろん合う人にはいい薬だと思うけど、最初は眠気が強く出るので仕事をしながらこの薬を飲むのはちょっと支障が出るかもしれない。。