「トレーニングをして怪我をして大切な試合や仕事を休む」
って言うのは
「そのトレーニング間違っていませんか？自己流になっていませんか？無駄に関節に負担をかけていませんか？キツく感じた所でやめているんじゃないですか？」
と言いたいです。
新しい刺激を入れていますか？同じ刺激は怪我の元です。
途中で動画消えてたらyoutubeの方を見てくださいね。
人生はいくつかのターニングポイントがあって、結婚、就職、転職、大切な人との別れ、病気、怪我などなど。
でもそれをどう捉えるかは人それぞれ。
どうせなら前向きに捉えたいですよね。
と言うわけで、まだ喪も明けてはいませんが心機一転‼️ 秋のNSSAの大会に出てみようと思います🤣
今夏、殆ど海に行けなかったのでこれから練習頑張ります。
20分に一本くらいしかテイクオフ出来ないけど15分のうちに2回ライディングが出来るかどうか？😅
まずは練習としてウェイクサーフィンから❣️
そしてお土産の湘南名物「タコせんべい」ありがとうございます。
これ、大会で入賞すると貰える物ですよね🤗
動画はこちらです⤵️⤵️⤵️
https://youtu.be/DOZ5ZIXyr4s
NSSA(日本学生サーフィン連盟)
秋の大会のエントリー募集要項が載っています。
是非OGの参加をお待ちしています。
🏄🏄♀️🏄🏄♀️🏄🏄♀️🏆
併せて練馬区臨海学校での学生の様子もアップされています。
どうぞご覧になってください。
今月来月と、消化・吸収・排泄器の強化を行なっています。
元々弱い方は正常に戻すアプローチにもなります。
チューブを使った鉄棒は浮遊感が楽しいですよ😄
久保木コーチに横向きにアップできる方法を教えてもらいましたので見やすくなったと思います。ありがとうございます😊🙏🏾
先週のは編集していないのでそのままです。
https://youtu.be/5LqyjOO2R2o
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父親が入院してちょうど2週間になりました。
初めの1週間はアンパンやアイスクリームを欲しがって看護師さんに見つかって怒られたり、向かいの病室の人が煩いとか、文句も出ていましたが、今週はめっきり弱ってしまいました。
今は痛み止めの点滴を入れてもらって落ち着いています。
水曜日は仕事が目一杯で来られませんが、それ以外は毎日1.2時間でも南流山の病院まで来ています。
もう91歳なので痛み無く最後の日まで行ければと思っています。
何もやる事なく見守るだけなので読書の日々です。
