みなさん、こんにちは。
連日骨盤のことについて、いろいろなことをお伝えしてきました。
エアリーシェイプスマートの骨盤矯正チェアについても、
ご紹介してきたのですが、みなさんはもうお試しいただけましたでしょうか?
骨盤の歪みは、腰痛や下半身太りなどの悩みの原因になっていることが多く
骨盤矯正をこまめに続けてケアすることが大切です。
エアリーシェイプスマートで骨盤矯正をして症状が緩和された方も予想以上に多く、
テレビで紹介され大絶賛されたのも納得するところです。
しかし、腰痛や生理不順、生理痛などに
効果が期待できるエアリーシェイプスマートですが、
骨盤体操なるものは、セルライトまで防いでしまうんだそうです。
セルライトは脂肪のかたまりです。
脂肪細胞によって血流がわるくなり、それがかたまったのがセルライトです。
骨盤体操をして骨盤周りの筋肉をほぐし、筋肉を暖めて血行を良くすると
骨盤が自由に動くことができるようになるのでさらに血行が促進されます。
こうして血行が促進された結果、セルライトの除去ができるということです。
当たり前のような説明ですが、これを続けていけたらいいですよね。
代謝アップ、血行促進のために骨盤体操をして、
それを続けていくことで、やせやすく太りにくい体質になっていくそうですよ。
おうちではエアリーシェイプスマートでしっかり骨盤矯正をして
お仕事中には休憩のときなどに骨盤体操 !
トントンしたり、まわしたりして、いつも骨盤まわりの筋肉がやわらかで
あるようにケアできたらいいですね。
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