他のSNSの統合失調症の４回目のオフ会がありました。
前回と違い、４人全員そろいました。
女２人、男２人で、女性２人には彼氏がいます（笑）
それでも、楽しかったです。
話の内容は主に、病気に関係する事です。
今回はあまり活躍できませんでした。
女性の話を聞く感じになってしまいました。
次のオフ会までには、バイトはじめたとか、
なにかしら、報告できるようにしたいです！
自分の今の処方は、
朝・夕 エビリファイ錠６ｍｇ
ワイパックス錠０．５ｍｇ を ２錠
眠る前 エビリファイ錠６ｍｇ を ２錠
ユベラNソフトカプセル２００ｍｇ
ロドピン錠２５ｍｇ
塩酸リルマザホン錠２ｍｇ
だったんですが、昨日から、
ロドピン錠２５ｍｇがなくなりました。
自分が医師に眠すぎると言った為です。
しかし、ロドピンを抜いた昨日は眠れませんでした。。。。。。。
今宵も眠れない様な気がします。。。。。
エビリファイが睡眠に悪さしてる気がします。。。。
次の診察で、眠る前のエビを朝に、
持ってきた方が良い気がする事を伝えるべきか、
次の診察は、来月。。。。。。
とりあえず様子見です。
６ヶ月の禁煙を達成していました。
今日で１８７日目です。
チャンピックスの副作用で、発疹 してしまい、
（精神科の薬も増えたので、そのせいかもしれないけど）
まだ、皮膚科に通って、飲み薬、塗り薬をもらってるので、
ここで吸ってしまうわけには、いきません。
皮膚科を卒業するまで、又は、禁煙１年を達成するまで、頑張ります！
あと、禁煙のせいで体重が３ｋｇ増えたので、
夏になったら、スロージョギングを開始したいです。
それには、ロドピンの減薬がうまく行き、早く起きれるか問題なのですが。。。。。。
体重増えた為、復活したガム、中毒っぽいですが、
これは、バイトなりすれば、大丈夫ではないかと思っています。
と、禁煙はいいけど、怠惰な生活だな～。。。。。。