秋の歯科定期検診 
行って参りました。
最寄り駅前のクリニック
肩関節周囲炎＆腱鞘炎で通っていた整形外科の隣です 
10時半の予約。
マイナンバーカードはあったのですが
何故か診察券を忘れてしまいました 
財布紛失騒動以来(のち自宅で発見)、
最低限の物しか持ち歩かないようになったので
きっとそのせいです…嗚呼 
20分待たされやっと通されました。
歯科衛生士のI井ｾﾝｾは大の阪神ファンです 
半年に一度の楽しみといっても過言ではありません。
ひまわりダンナは野球を観ないし、
職場にもプロ野球ファンはいないし 
さて…検診は目視チェック(虫歯)、歯石除去、色素除去、
フロス指導、フッ素。
サクサク進み一時間コースでした。
前回治療を左下奥歯をして下さった浜○ｾﾝｾから
歯茎を磨くように、と指導を頂いてまして。
歯を磨く時「歯」だけに拘ると
歯茎と歯の境目が磨けてない事が多いらしい。
なので歯茎を磨くような気持ちで、と。
実際 今回の検診でI井ｾﾝｾから「歯ブラシは完璧！」と
お褒めの言葉を頂きました 
I井ｾﾝｾからは上の両奥歯の内側が
あまり磨けていないとの指摘があった前回。
歯石もちょっと多かったんですが… 
その日からまずは両奥歯内側を丁寧に磨く習慣を付けました。
上だけではなく下も内側は丁寧に…。
お風呂の中だといくらでも磨けるので
湯船に浸かりながら…が定番になりました。
フロスの使い方が良くなれば
歯と歯の間も更に綺麗になるとの事で
今回キッチリ教わりました。
これもお風呂でゆっくりとやって下さいと。
虫歯の兆候もなく無事終了しました 
次回予約は、、、。
2026年3月25日(水) 16:00
歯は大切に!!