2025年9月6日(土)の記録 7:19am
体重：53.2kg
体脂肪率：33.7％
内臓脂肪レベル：4
基礎代謝：1161kcal
体内年齢：53歳
骨格筋率：25.9％
BMI：21.3
お通じあり 🧻
両肩両手首とも問題なし。
蕁麻疹の症状なし。
【朝】
バナナ 1本、冷たい緑茶
【昼】
コッペパン(たまご)、
カレーライス、麦茶
【夜】
冷やし中華
【間食＆水分】
海老大判せんべい 2枚
森永 バニラモナカジャンボ
冷たい麦茶 800ml
冷たい緑茶 300ｍl
歩数：8689歩
消費kcal：2030kcal
脂肪燃焼：33.4g