今日の天気
のち
横浜の気温は24.5 / 18.4℃。
今日は仕事です。
明け方に両肩と両手首の痛みで目が覚めました。
定番コースです。
四十肩五十肩と腱鞘炎は続くよ、どこまでも… 
7:44 
今日のメンバーはベテラン2人、F田1号ｻﾝ、F田2号ｻﾝ、S原ｻﾝ、Y内ｻﾝ、
W邉ｻﾝ、吉○ｻﾝ、A井ﾁｬﾝ、K野ﾁｬﾝ、K本ｻﾝ、K部ｻﾝ、T原ｻﾝ、JK菊○ﾁｬﾝ、私。
ｵｼﾞﾁｬﾝはお休みです。
11時前までAnimalで缶詰、その後はDIYで釘・螺子・ゴム・キャスター。
あっという間に4時間経ってしまいました。
仕事は定時で終了。
来月の仮シフトが出ていたのでスマホで激写 
基本の「水金土」でした。
腱鞘炎が治らない事にはどうしようもないんで。。。
「水金土」で頑張るわ。
12:43
寄り道せず真っ直ぐ帰宅しました 
15:10
レディースクリニックへ
予約は15時半ですが初めて行くので迷ったらヤバイな～。。。
って案の定迷ったわよ 
いや、4階建てのビルは見えるのよ。
確かこの辺…って思ってウロウロして、
「ここ内科かぁ」って通り過ぎたビルがクリニックでしたｗ
内科と婦人科が同じビル内に入ってた。
調剤薬局が1階…。
この地に住んで早21年経った。
自宅から徒歩15分圏内のクリニックで迷うって… 
完全予約制なので待たされる事もなく。
問診票に記入、10分もしないで呼ばれ診察と採血。
クリニック滞在時間は20分ちょっとでした。
その足で整形外科のリハビリへ
相変わらず混んでるわー 
整形外科はジジババが多いわね～。
リハビリは30分で終了。
そのまま駐輪場に自転車を置いて、
駅前スーパー「線路こっち支店」へ 
最近は「あっち支店」ばかりで「こっち支店」は久し振り。
値引き率が大きいのは「こっち支店」なので
良い買い物ができました。
焼き鳥、20％offで買っちゃった… 
16:55
番組表で野球中継をチェック 
阪神は広島戦なのでJスポーツ以外に中継がない。
残念だが仕方がありませんね～ 
さて…NHKBSで「ソフトバンクvs楽天」なんだけど、
何だか観るのが怖いわ～。
昨日21-0でズダボロだったじゃない。
じゃあってんで…CSのフジテレビTWOで「西武vsロッテ」戦にしたわ。
ONEは「ヤクルトvs横浜」ですが…ここはパリーグでｗ
途中で「ソフトバンクvs楽天」戦の10-0をyahooで見て、
思わずNHKBSに合わせちゃったわよ 
回してすぐ2点入って、12-0になっちゃった…
【本日のプロ野球】
巨人 2-4 中日
ヤクルト 1-2 横浜
広島 1-2 阪神
日ハム 5-4 オリックス
西武 1-2 ロッテ
ソフトバンク 12-0 楽天
昨夜の21-0も衝撃的だったが今夜もエグかったね 
12-0でまたもや惨敗。
投手だけじゃなく打者もガッタガタよね。
打線の調子がいいなら完封負けはしないもん。
今年の楽天は目も当てられないよ。
田中マー君はまだ2軍なんだよね…。
現在197勝であと3勝。
その道程は近そうでとてつもなく遠いわね…。
【断捨離】はお休みです。