今日の天気
のち
横浜の気温は23.3 / 18.2℃。
8:32 
今日はお休みです。
明け方に両肩と両手首の痛みで目が覚める。
伸びをすると特に痛い。
どういう事よ？
腱鞘炎に更年期が関係している事もあると聞いたので、
近所のレディースクリニックに
腱鞘炎改善のためにホルモン量の計測は可能か
メール送信をしました。
可能であるなら一度行ってこようかと思います。
流石に半年経つのに改善しないのはおかしい。
発症からの治療開始は早かったんだから
別の理由も探らないと。
16:30
17:10
ひまわりダンナの夕食のお弁当を調達しに
駅前スーパー「線路あっち支店」へ 
この時間だと20～30％引きがあるので
わざわざ「日曜朝市」に行く必要もない。
日曜が「10・20・30」に日に当たったら
5倍+5倍+2倍で「日曜朝市」の方がオイシイけれど…。
それって滅多にないからねぇ。
タイミング悪く雨が降ってきちゃった… 
何かイマイチ不安定な天気だわ。
20:40
ひまわりダンナのお義姉ちゃんから電話 
家電から家電に掛けてくる。
今って携帯と固定と通話料はどっちが高いんだろ？
数日休んでいた低周波治療器のケアを再開。
強過ぎたかもしれないので、9/15段階から6/15段階に下げました。
強過ぎると筋肉を更に痛めるそうなので、
少し弱いかな…くらいでちょうどいいのかもしれません。
【本日のプロ野球】
広島 9-3 巨人
横浜 2-3 中日
阪神 7-2 ヤクルト
オリックス 3-2 楽天
ロッテ 4-3 日ハム
ソフトバンク 2-1 西武
【断捨離】はお休みです。