2019年6月23日（日）の記録 12：13pm
体重：54．7kg
体脂肪率：33．4％
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1185kcal
体内年齢：49歳
骨格筋率：26％
BMI：21．9
【オムロン製】
推定骨量：2．1kg
体水分率：49．9％
【ドンキ製】
【朝】
食べていません。
【昼】
ラーメン、白湯
【夜】
レトルトカレー（雑穀米）、
ルイボスティー
【間食＆水分】
明治「スーパーカップ（バニラ）」
飲むヨーグルト
青汁
麦茶2杯
歩数：1743歩
消費kcal：1515kcal
脂肪燃焼：7．6g