2019年5月17日（金）の記録 8：15am
体重：55．6kg
体脂肪率：32．5％
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1201kcal
体内年齢：49歳
骨格筋率：26．2％
BMI：22．3
【オムロン製】
推定骨量：2．1kg
体水分率：49．6％
【ドンキ製】
え～。。。
お腹が張って気持ち悪い。
久々にお便秘に陥っています。
体重の数字にもはっきり表れてますわ。。。
【朝】
たらこのお握り（小）、煮物、
味噌汁（豆腐・油揚げ）、白湯
【昼】
サッポロ一番「味噌ラーメン」
東海赤だし味噌使用
これ、美味し～。。。
【夜】
冷やし中華（ツナ他）
歩数：4508歩
消費kcal：1793kcal
脂肪燃焼：19．2g