2019年5月2日（祝）の記録 1：40pm
体重：54．3kg
体脂肪率33．7g
内臓脂肪レベル：4
基礎代謝：1178kcal
体内年齢：49歳
骨格筋率：25．9％
BMI：21．8
【オムロン製】
推定骨量：2．1kg
体水分率：50．1％
【ドンキ製】
令和初日から体調不良ですが、
昨日から口内炎も出来てしまいました。
左側上唇のすぐ裏。
無意識に間違って噛んでしまったのかもしれません。
そんなに大きくはないので、
取り敢えず歯磨きや食事を摂るのに不便や苦痛はない。
もう散々ですわ…。
【朝】＆【昼】
白湯3杯
【夜】
ミートソースパスタ（コンビニ）、
サラダ、白湯
【間食＆水分】
ばかうけ（塩味）
CCレモン（ペットボトル450ml）
きな粉ヨーグルト
白湯3杯
飲むヨーグルト
歩数：2373歩
消費kcal：1491kcal
脂肪燃焼：7．7g