初めての骨密度

生まれて初めて「骨密度」の測定を受けました。

とは言っても、医療機関で背骨からの測定ではなく、

健康フェアみたいな保健所がやっていた催し物。

年に一回しかないそうです。

4回目の「回想法ボランティア」の講習会の終了後、

チラッと覗いたら唯一出来る測定が「骨密度」だけ。

時間の関係で、受けたかった「血管年齢」測定は受付終了。

注目の密度は「90％」

…無言。

食に興味もなく、仕事を辞めてから確実に運動量も低下。

そりゃそうです。

ご飯3食は守りなさいと保健婦ｻﾝに言われちゃいました。ﾄﾎﾎ。