資産家の先生は、人と会う前に、ホ・オポノポノをしてから会われるそうです。
それは、ただ予定として人に会うのではなく、
会う前に一度、自分の気持ちを整えてから向き合うということなのだと思います。
相手に対して余計な思い込みや不安を持ったまま会うのではなく、
できるだけまっさらな気持ちで会う。
そんな準備を大切にされているのだと感じました。
人と会う前は、相手がどう思うだろうとか、うまく話せるだろうかとか、
つい余計なことまで考えてしまうことがありますよね。
まだ起きてもいないことを心配して、会う前から少し疲れてしまうこともあります。
けれど先生は、そういう不安に引っぱられるのではなく、
その人と会う自分自身を信頼して、100パーセント信じきってから会うことを大切にされているそうです。
この「自分を信頼してから会う」というのは、とても大事なことのように思います。
相手にどう見られるかよりも、まず自分が落ち着いてその場にいられること。
自分のままで大丈夫だと思って会うこと。
そうすると、必要以上に構えなくてすみますし、
相手のことも自然に見られるようになるのだと思います。
先日、わたしも初めてお会いする方がいたので、
その前にホ・オポノポノを言いながら、楽しそうに話している自分をイメージしてみました。
そうしてから、その場に行ってみると、とても和やかな笑いのある時間になりました。
なぜか場の中央に自分がいくことになったり、自分にとって必要な情報を持った方の隣になったりもしました。
そうやって、会う前に心を整えることは、相手への思いやりでもあり、
自分を大切にすることにもつながるのだと感じました。
これからも、人と会う前に少しだけ立ち止まって、
その人にも、自分にも、やさしい気持ちを向けてから会ってみたいと思います。
そのほうが、同じ時間でも、少しあたたかいものになりそうです。
