Fついつい私は自分にないものを探す



肌がきれいでない



これを持ってない



人は持ってるが、私にはない



これがないからよくない



などなど長年ついた癖がある。



そうすると、脳は「ない」を作るらしい



だから余計ない、が増える



やばい 




です。この考え方




今あるものを見よう☺️