浪人独り旅

しばらくは不摂生とおさらば？

ここ数日、お酒を呑むと胸が苦しくなる。一番最初に潰瘍性大腸炎の急性増悪で入院する前の感じ。具体的に言うと、軽く殴られたように苦しい。それから、前に大腸がまだあった頃の下降結腸の辺りが妙に痛む。最近調子に乗り過ぎていたね。しばらくお酒を絶ちます。今月１５日、職場の親友が呑み会をしてくれます。おそらくは私の送別会となると思われます。人事異動は避けられない模様です。私を支えてくれた親友の気持ちを裏切りたくないので、万全の体制で臨みたい。しばらくは大人しく、規則正しい生活を送ります。2月6日ブログの日記念スタンプ

中毒か？

今朝８時過ぎ、やっとストーマちゃんもおやすみしてくれたよ(;^_^Aそのままでは眠すぎて、身体が痙攣して余計に眠れず。メイラックスを一錠服用。何度か目が覚めたけど、寝直し寝直しを繰り返し、ふと気付くと１４時１９分。それから着替えて車に乗り込む。とにかくラーメンが食べたい。しかしどこに行こうかな～♪いろいろと迷ったけれど、春木にあるラーメンむさしさんへとハンドルを握る。懐かしいね。前に来た時は、ぷりんがまだ小学生だったかな？値段は変わってないかな(^^)いろいろあるけど、粟国の塩ラーメンの肉盛追加をチョイス。そして、鉄板焼き餃子。先に餃子が来た。熱々のホクホク(^o^)ラーメンが出来たよ～♪最近はとんこつばかりなので、少しあっさり感があります。キャベツが入ってる。旨いね～(^^)ラーメンのスープを全部飲み干すと、スタンプをくれるって書いてたけどもスルーされちゃったね(^^;;スタンプ集めると、いろいろとサービスがあるみたい。感じ悪～(＞人＜;)多分もう当分は行かないと思うので、まあ許す。ラーメンと餃子でお勘定１２２０円はちょっと高すぎるかなぁ~_~;次はどこのラーメン屋さんに行こうかな～(^.^)ホントにラーメン中毒やね～（≧∇≦）

いかん＞_＜

夜中の３時半なのに、私の可愛いストーマちゃんはずっとお話し（活動）しっ放し;^_^A眠くてたまらんのに、油断ならない。さっきもうっかり寝落ちしかけたよ^^;危ない危ない。さては昨日、羽目を外してホタテのしょうゆ焼き食べちゃったから怒っているね(^^;;お酒も内臓にかなりの負担がかかっているみたい。お腹、軽く殴られたような感じです。食生活、ちゃんとしよう。病気なのに、ちっとも健康のことを考えていなかったね～(;^_^Aストーマちゃん、ゴメンなさい(＞人＜;)

なんばをぶらり旅。

今日の病院行きは半分空振りに終わりました。せっかくなので、帰りにお散歩。ちょっと羽目を外してね～;^_^A少しほろ酔い気分であちらこちらと歩きましたよ(^^)自分がどこにいるのかいまいちわかっていません。１９時半のラピートで岸和田へ。帰りは海老フライ重。すでに一本食べた後ですが…満腹です（≧∇≦）

病院へ。

岸和田駅１３時０５分発のサザン２８号にて難波に向かっています。結局朝６時頃まで寝られなかった。目が覚めたら１１時過ぎ。ストーマ装具の交換を済ませて自宅を出た。斜め後ろのおっさん、特急券を買わずに乗り込んで、車掌に咎められていた。料金５１０円を請求されて、「高いな。」だとよ。だったら座るな‼︎パッと見た感じ、大手企業の幹部風。人は見かけによらぬものなり。さて。とりあえず兵庫医科大学病院に向かっています。一つずつ課題をクリアして行かないとね^^

ヴォイジャー。

最近、日記みたいになって来ちゃったね(^^;;夜眠れなくて、ビデオばかり見てる。今ハマっているのはスタートレック・ヴォイジャー。ここ数日で、第４７話まで観た。全１７２話まで観終えるまでに何日かかるのかな～(;^_^A明日、ストーマ装具の交換を終えたら病院に行きたいと思っています。診断書を書いてもらいにね。早く起きられたら良いな～^^今日のお昼はまたもやカキ・エビフライ定食。夜はサーモンマヨ巻きとラ王。それからメロン。写真は無しね^^;では、明日早いのでおやすみなさ～い(^○^)

徒然なるままに。

こんばんは～(o^^o)その日暮らしの私ですが何か？なんちゃってね～(^^;;本題に入る前に一言。今、報道ステーションを観ていました。悪意ある編集。朝日は一体どこの国のメディアでしょうか？私はお昼にラジオで国会中継を聞いていました。さっきの報道ステーションの編集はあきらかに偏向報道です。悪意極まりない編集です。国会中継を聞いていないであろう多くの視聴者は、すっかり騙されると思います。今、新聞を読まないとか、テレビを見ないという人が増えていると話題になりますが、当然だと思います。あくまでもこれは私見です。さて、今日も有意義な一日を過ごしました。やはり眠りに付くのは朝の８時過ぎ。目覚めるのはお昼です。ここ数日、無性にラーメンが食べたくなります。本当は、一蘭のラーメンが食べたいのですが、車の運転が下手くそなので一蘭に行くことが躊躇われるのです(^^;;したがって、今日も大阪ふくちあん。ふくちあんラーメンのランチをいただきました(*^^*)今日のおかずは白身魚フライです。揚げたてホクホクです(^o^)お腹いっぱいになりましたが、なんとか完食。お昼時なのに、結構空いている。ラーメン業界は厳しいらしいね。そして、恒例のウォーキング。今日も爽やかな空の下、楽しく歩いて来ましたよ～(*^▽^*)岸和田中央公園。今日もたくさんの方々がジョギングやウォーキングを楽しんでる。お天気も最高。最初は風が冷たいかな～なんて思いましたがね^^;少し歩けば汗ばむくらい。気持ち良いね～(*^▽^*)今日の夕食はうちに帰って食べました。生ウニ。紅ずわいがにのむき身。湯豆腐。お昼にラーメン食べたので、たくさん食べられないや。そして…(^.^)金柑。今日のは和歌山産。いつもは大分産なんだけどね～(^^;;糖度は１８．１度だってさ。美味かったよ(#^.^#)今日も良い一日でした(^○^)

ストーマ装具の交換。

先日のストーマ外来。担当の看護師さんから、ストーマ装具交換の頻度を見直せないかとの提案がありました。ストーマ装具の状態が良いので、３日サイクルから４日サイクルにしても問題がなければ節約に繋がるのではないかとのアドバイスです。早速試してみました。前回、１月２９日に交換してから、今日、２月２日までの４日間、様子を見ました。結果、やはり３日サイクルでの交換にしようという結論に達しました。一つは便の排出口部分のマジックテープの劣化。これについてはクリップでとめることでクリアー出来ます。肝心の装具の状態ですが、交換直前の入浴時、お湯がストーマ装具に入り込んだのです。実際に装具を剥がしてみたのですが…どこから入り込んだのかわからなかったのです。ストーマ装具のトラブルは、一度発生すると、事態は極めて深刻です。物理的ダメージも大きいですが、精神的なダメージはもっと重大です。元々は２日サイクルを推奨されていた装具の交換です。確かに装具交換にかかる費用は高価ですが、安全・安心には代えられません。当面、自宅療養中は、３日サイクルで行きたいと思いました。

久しぶりの。

今日は曇り。久しぶりに中央公園に行きました。少し風が冷たかったです。そんな中でウォーキング。ここ数日サボっていたからね、今日も４周５キロ歩きました。足腰は慣れてきたけれど、背中が痛くなる。相当弱ってるね。座っていても、背中の痛みで我慢出来なくなる。最近楽しみながら歩いてる。景色を眺めながら、心のリハビリも兼ねて。今日はお友達が写真の加工を教えてくださった。少しずつですが、楽しんでやっています。少しずつね。

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日曜日の楽しみ。

昨夜からずっと眠れずに、今朝は一蘭のラーメンを食べて来ました。詳しいことは前の前の記事参照ね～;^_^A結局１２時過ぎまで起きていた。それから少し微睡んで…(⌒-⌒; )ふと目を覚ますともはや腹ペコ。どれどれ…(^_^;)今日は日曜日。お目当はいつもの焼き鳥お持ち帰り。移動焼き鳥店がサンエー東岸和田店前に来る。やきとり竜鳳さん。今日もいましたよ～(^^)早速お願いします。種類も豊富です(^o^)どんどん焼いています。まだかなぁ～(^^;;ってなわけで、持って帰って来ましたよ～(*^▽^*)男やもめは紙皿で食すのが流儀^^;ってか、そんなわきゃね～よなぁ;^_^Aお酒もちょっぴり呑んでます。ビール少々。ひれ酒。はいはい。ちゃんとわきまえてますよ～(;^_^Aチョビッとだけね～( ^ω^ )

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一蘭。

眠れなくて…(^_^;)ラーメン食べたくなっちゃった(;^_^A先日お友達が教えてくださった、一蘭泉大津店。早速行ってきました。自宅を出たのが朝の６時２０分。国道２６号線を少し北上して、６時３０分には一蘭に到着。日曜日の朝早くなのに、結構お客さん多いです。さてさて、暖簾をくぐります。うは～(^^;;一席ずつ囲いがあるんやね。;^_^A選挙の投票所のようなスペースに、オーダーシートが置いてある。上の写真はもう書いちゃったあとね^^;初めてのお客にもわかりやすく説明書きがありました。おっ(^o^)噂のお重のラーメン。お持ち帰りだとあるんやね～)^o^(来ましたよ～(*^^*)私はオール基本で、ネギ抜きをお願いしました。ピントがズレてるけど、少しピリ辛です。めっちゃ美味い（≧∇≦）もちろんよく噛んでいただきました^^ソッコーで完食。は～っ)^o^(美味しかったです(*^▽^*)病みつきになりそうです。こんなに美味しいラーメン屋さんがこんなに近くにあったなんて…。因みに、自宅を出てからラーメンを食べ終えるまでの所要時間は３０分でした。ただ、また来たいけれど、お店が国道沿いで交差点のすぐ手前なので、お昼だと駐車場から出られるか心配です。深夜か早朝に、来ることにしたいです。こんなに美味しいラーメン屋さん、教えてくださってありがとうございます(^.^)

今日は…。

雨じゃあなかったね。少し晴れ間もありました。最初から雨だと諦めていたよ今日は何も出来なかった。初めから諦めてはいけないね。

体力。

この度の手術によって、私は心身ともに少からずのダメージを受けた。現に今、こうやって仕事を休み、ストーマのケアと絶え間なく流れ出る腸液のために紙おむつの生活を余儀なくされている。しかし、苦しいとか辛いかと聞かれると、そんなことはない。毎日食べたいものを食べ、スマホゲームに夢中になったり、はたまたネットの動画を見たりしている。時には大好きなお酒だって飲んでいる。リハビリのウォーキングだって、素敵な景色を眺めながら楽しく歩いているし、お買い物や外食も結構楽しい。要するに、毎日そこそこしあわせなのだ。これではアリとキリギリスのキリギリスである。ただ、将来のことを考えていない訳ではない。先ずは生活の基盤である、職場復帰を果たさなければならない。そのためにはすっかり落ちてしまった体力を取り戻すことが第一なのだ。もちろん、職場復帰に有利な状況を作るために、業務内容を考慮してもらうべく調整をお願いした。来るべき職場復帰に備え、失った筋肉を鍛えなければならない。昨日、久しぶりに体重を計った。５２．５キロだって…。退院した時は５５．０キロほどだった。更に軽くなってるよ…。ストーマの袋が心配で、食事をコントロールし過ぎたのかもしれない。週の半分は１日１食だ。お昼過ぎに起きて、空腹のままウォーキング。その後、１６時頃から夕食を摂る。その後は絶飲食。これではやはり不健康なのかな？もう少しカロリーと水分を吸収しなければ…。そこでコレ。枕元に置いている。空腹は満たされるし、そこそこ美味い。さて、今日も一眠りしたら、ウォーキング頑張るね～。ストーマちゃん、早く落ち着いてくれないかな～(^^;;

今後のこと。

今日、職場に行ってきました。新しいボスと、今後のことを相談しました。ボスは人事異動を考えているようです。今の職場、大好きなのですが…。このような状況では否応なしに出て行かざるを得ないでしょう。わがままなど言っていられません。今日は職場の仲間と少しお話しが出来ました。やはり仲間は良いね。なんだかホッとするね。どの部署で復帰出来るかはまだわからないけれど、早く復帰したいな。やはり健康第一やね～(*^^*)

考え方。

昨日の通院。いろいろあったけれど、今後の展開が見えてきた。とりあえず、職場復帰はしばらく我慢。会社と相談して、業務に制限を設けるか、引き続きお休みするか…。まぁ、焦らないし、ちゃんと復帰を視野にリハビリ頑張ります。午後のストーマ外来。ストーマ外来の担当看護師さんは、めちゃくちゃお優しい。また、ストーマ外来受診の患者さんはとても大勢いらっしゃるのだろうが、私のことを事細かにおぼえてくださっていた。仕事のこと、首の古傷のこと、考え方やストーマのクセ。患者さんに対する、強い愛情をお持ちなのでしょう。いろいろと親身になって、私の話を聞いてくださる。私も矢継ぎ早に、質問攻め。特に、食べ物についてあれこれとお聞きしました。「食べてはいけないものなんてないですよ。」「よく噛んで。」「麺類が危ないのはラーメンもうどんも蕎麦も一緒なの。麺はツルツルと噛まずに啜るのが危ないの。ラーメンやうどんをよく噛んで食べるのは、麺の一番の醍醐味がないでしょう。噛まずに食べること。それがストーマには大敵なのよ。」なるほど。お野菜のことやその他いろいろと絶え間なく質問しまくりました。ストーマが少し飛び出したことやら、普段疑問に思っていること、どんな質問にもわかりやすく丁寧に教えてくださいました。とても安心しました。とても心強く思いました。ありがとうございます(^^)心に余裕が出来ました。焦らずゆっくりと病気に向き合って行けます。

アメンバー限定記事言いたくないけど…。

大変(＞人＜;)

今日は通院日。お昼過ぎに教授先生による診察が終わりました。特に変わりなしということで、次回の予約と処方箋をいただきました。先生に、医療保険の診断書をお願いしましたところ、内科受付にて申請せよとの由。がん保険については病理検査が終わっていないので書けないって。まぁ、慌てることはないか。職場復帰について相談しました。先生曰く、重いものを扱う仕事であれば、責任は持てない。ヘルニアになっちゃうよと言われました。診断書は書けないって…(^^;;えらいこっちゃ＞_＜どうしよう(＞人＜;)もう既に年休を使い切って、現在は病欠扱いの私。もちろん健保組合の休業補償はお願いするとして、医療保険、がん保険の給付金が全部出たとすれば、あと数ヶ月は大丈夫です。ただ、心配なのは、支給までに最悪数ヶ月のタイムラグがあることです。それから、会社での処遇。どうなるのかな？まぁ、やるべきことを一つずつ解決して行けば、なんとかなるか？ジタバタ足掻いても仕方ない。疲れるだけだ。明るく前を見て頑張ろう。今日の後半は、１４時３０分からストーマ外来です。この無駄な待ち時間、なんとかならんのかな～~_~;

あれれ〜。

今日は日本中が雪に覆われる一日だと思っていました。昨日の夕方から降り出した雪。ホンの３０分くらいしか見ていないけれど、確実に積もりそうな雪でした。車から降りたときなんか、もはや屋根やボンネットの上には２、３センチ積もっていたよ。今朝、寝入ったのはおそらく午前６時過ぎ。いつもの習慣で、９時頃に目が醒めた。ストーマの袋は今にもはち切れんばかりにパンパンです。でも、雪の方が気になる。「どのくらい積もってるかなぁ～♪」寒さなんか忘れて、何も羽織らずに玄関の扉を開ける…。ワクワク～(#^.^#)「あれれ～っ(;^_^A」全く積もってない。しかも、あんまし寒くない。なんだか少しがっかりでした(⌒-⌒; )少ししか寝ていないので、またもやお布団に入る。しかしなんだか眠れそうにない。そう言えば、昨日、一昨日とウォーキングをお休みしていたね。着替えて腹ごしらえのため車でお出かけ。またもやイオンへ。もちろんいつもの…(^^;;全く下心はございませんよ～(#^.^#)今日は天津飯セット。今日は全て完食。美味かったけれど、卵がもうちょい柔らかければもっと美味しいかもね。そして、中央公園に向かう。寒ければやめておこう。おお～っ(*^▽^*)良い天気。しかも、寒くないというよりも、お日さまがポカポカと暖かいくらい。私はいつも、肌の上にヒートテック素材の薄手のシャツ。その上にはフリースのジャケット。そして、ダウンジャケットを羽織ります。でも、今日はダウンジャケットなしでも寒くない。調子に乗って、５キロ歩きました(^^)まだ足腰が痛いです(⌒-⌒; )さて、明日は通院日。久々に電車に乗ります。明日は炎症性腸疾患外科の外来とストーマ外来。全部終わったら、多分外は薄暗くなってるかもね。いや、だんだんと日が長くなってきてるしまだまだ明るいかな。少しずつ春に向かってるね。今の私もそう。ブログでお友達になってくださったみなさまに支えていただいて。前向きに頑張れています。今日、がん保険の会社から電話がありました。保険給付金の具体的な金額も提示してくださいました。但し、給付はまだまだ先になります。診断書送付が間に合わないのでね(;^_^Aまぁ、課題を一つずつクリアして行けば、なんとなく先が開けてくるよ。しばらくはゆっくりと静養します。さて、安定剤のメイラックス…。早く飲みすぎちゃったよ^^;眠くてたまらん。袋はどんどんいっぱいになる。早く落ち着いてくれないと、明日の診察遅刻しちゃうよ～~_~;ではまたね～♪