この度の手術によって、私は心身ともに少からずのダメージを受けた。
現に今、こうやって仕事を休み、ストーマのケアと絶え間なく流れ出る腸液のために紙おむつの生活を余儀なくされている。
しかし、苦しいとか辛いかと聞かれると、そんなことはない。
毎日食べたいものを食べ、スマホゲームに夢中になったり、はたまたネットの動画を見たりしている。
時には大好きなお酒だって飲んでいる。
リハビリのウォーキングだって、素敵な景色を眺めながら楽しく歩いているし、お買い物や外食も結構楽しい。
要するに、毎日そこそこしあわせなのだ。
これではアリとキリギリスのキリギリスである。
ただ、将来のことを考えていない訳ではない。
先ずは生活の基盤である、職場復帰を果たさなければならない。
そのためにはすっかり落ちてしまった体力を取り戻すことが第一なのだ。
もちろん、職場復帰に有利な状況を作るために、業務内容を考慮してもらうべく調整をお願いした。
来るべき職場復帰に備え、失った筋肉を鍛えなければならない。
昨日、久しぶりに体重を計った。
５２．５キロだって…。
退院した時は５５．０キロほどだった。
更に軽くなってるよ…。
ストーマの袋が心配で、食事をコントロールし過ぎたのかもしれない。
週の半分は１日１食だ。
お昼過ぎに起きて、空腹のままウォーキング。
その後、１６時頃から夕食を摂る。
その後は絶飲食。
これではやはり不健康なのかな？
もう少しカロリーと水分を吸収しなければ…。
そこでコレ。
枕元に置いている。
空腹は満たされるし、そこそこ美味い。
さて、今日も一眠りしたら、ウォーキング頑張るね～。
ストーマちゃん、早く落ち着いてくれないかな～(^^;;